TRATAR LA CELULITIS Y PREVENIR

tratar la celulitis y prevenir

La celulitis es una formación de hoyuelos en la piel que puede ocurrir también en los brazos, las caderas y las nalgas principalmente en la zona de los muslos. Hay docenas de diferentes formas de tratamiento de la celulitis. 

Este fenómeno afecta a más del 80% de todas las mujeres

La celulitis es muy raro en los hombres, ya que tienen una estructura de tejido conjuntivo diferente. La celulitis puede ocurrir incluso en adultos jóvenes con obesidad y / o debilidad del tejido conectivo.


A tener en cuenta para tratar la celulitis:

  • La dieta adecuada (consulte con su nutriólogo) . Beber líquidos en abundancia también es importante.
  • Al menos 2 litros de líquido al día, principalmente agua.
  • Deportes , especialmente la natación, es la mejor y más saludable solución para la celulitis. Las escaleras en vez del ascensor es un buen comienzo.

Estas medidas complementarias pueden ayudar en el tratamiento de la celulitis:

  • Con exfoliantes corporales se eliminan suavemente las células muertas de la piel. l
  • Sales del mar muerto y baños con algas pueden tener un efecto positivo sobre el metabolismo de las grasas.
  • Cremas anticelulíticas para el día y para la noche para apretar y alisar la piel.
  • Los masajes proporcionan un mayor flujo sanguíneo y activan la quema de grasa.
  • masajes de drenaje linfático resuelven el agua de las zonas afectadas y la celulitis se reduce.
  • Sauna tensa la piel y aumenta el flujo de sangre.
  • Cremas y masajes estimulan la circulación de la sangre y el flujo linfático

 

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