Tomillo (Thymus vulgaris)

El tomillo es el remedio herbal clásico para la tos, la bronquitis y el catarro del tracto respiratorio superior. Disuelve el moco, inhibe los gérmenes que causan enfermedades y tiene un efecto antiinflamatorio. Por lo tanto, esta hierba cuenta como un arma natural contra las enfermedades del resfriado común a las plantas medicinales más importantes.

origen

El tomillo es un miembro de la familia de la menta y es originario de los países mediterráneos. Hoy en día es ampliamente cultivado.

Partes de plantas usadas

El precioso aceite de tomillo se extrae de las partes superiores de la planta mediante destilación al vapor. El ingrediente activo principal es timol. El contenido de aceite de tomillo es crucial para su uso como planta medicinal.

Uso y efectos Tomillo (Thymus vulgaris)?

El aceite de tomillo tiene propiedades antibacterianas, antimicrobianas y antiinflamatorias . Según un estudio, se dice que el tomillo es altamente efectivo contra muchas cepas bacterianas resistentes que se producen como resultado de una terapia excesiva con antibióticos. Su trabajo médico es reconocido por catarro del tracto respiratorio superior, bronquitis y tos ferina . El tomillo tiene un efecto expectorante y facilita la tos. En caso de tos irritante, asma o tos ferina, sus propiedades antiespasmódicas son particularmente beneficiosas. Del mismo modo, alivia los calambres menstruales y, por lo tanto, se conoce como ” hierba de la mujer “.

En la medicina popular, el efecto aliviador también se aprecia en las infecciones de garganta, en las infecciones del tracto intestinal y urinario, en la desinfección de heridas y en la prevención de enfermedades infecciosas . Esto también es cierto en aromaterapia , donde se supone que funciona contra microorganismos no deseados como bacterias y hongos . Las formas de aplicación son muy diversas: en la lámpara de fragancia, el tomillo es adecuado para limpiar habitaciones y para limpiar el tracto respiratorio. Concentrado en aditivos para el baño, ayuda a desinfectar el sistema respiratorio y facilita la respiración . En forma de tinturas y cremas, el tomillo se usa para aplicaciones externas.

El tomillo es a menudo parte de Hustentees , sino también la forma pura es altamente eficaz. En la cocina mediterránea no puede faltar como Küchengewürz. Ahí también contribuye a la salud. La planta medicinal fortalece los procesos digestivos , ayuda contra las flatulencias y la acidez estomacal.

Tomado de suiza de just.ch : https://www.just.ch/de/kraeuterlexikon/thymian

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Eucasol – Spray de Eucalipto

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Eucalipto: El Eucalipto es uno de los árboles más altos del mundo y es autóctono de Australia. Los aborígenes fueron los primeros en utilizar su aceite esencial con fines medicinales. Actualmente es ampliamente reconocido como uno de los mejores aceites para purificar el aire y conferir bienestar en épocas de resfríos, sinusitis y alergias.

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INGREDIENTE ACTIVO PRINCIPAL

  • Aceite Esencial de Eucalipto

INGREDIENTES SECUNDARIOS

  • Aceite Esencial de Alcanfor
  • Aceite Esencial de Clavo
  • Aceite Esencial de Menta Salvaje
  • Aceite Esencial de Pícea Excelsa
  • Aceite Esencial de Pino Enano
  • Aceite Esencial de Romero
  • Mentol
  • Vitamina F

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Se los conoce por su capacidad para:

  • Brindar una sensación reconfortante, al respirar el aroma de sus hierbas refrescantes.
  • Despejar la mente y despertar los sentidos.

 

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  • Ideal para niños y adultos.
  • Muy efectivo al rociarlo sobre la ropa en la zona del pecho, pañuelos de tela o papel, pijama o almohadas.
  • Ideal para rociar sobre la almohada de las personas que roncan.
  • El Eucalipto ha sido desde siempre muy apreciado por sus propiedades desinfectantes del aire.
  • Ideal para quitar el olor a tabaco del automóvil u otros entornos cerrados, que pueden afectar la calidad del aire que se respira.
  • Ideal cuando se combina en un baño caliente con Esencia para Baño de Eucalipto.
  • Puede rociarse al aire dentro de la ducha caliente para aspirar el refrescante aroma de sus aceites esenciales junto a los vapores que emana el agua.
  • Al recomendar la aplicación de un producto con aceites esenciales sobre la piel por primera vez, es conveniente realizar una prueba de irritación en la parte interna del antebrazo del cliente. La demostración en vivo es el momento ideal para enseñar a realizar esta prueba.

SIN PARABENOSC:\Users\JUANCA~1\AppData\Local\Temp\FineReader11.00\media\image9.jpeg

 

 

  • Rociar un pañuelo de papel para cada invitado con Eucasol para que huelan su particular aroma y sientan de inmediato una bocanada de aire fresco.
  • Rociar ligeramente el ambiente donde se lleva a cabo la demostración de Eucasol.

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  • Cuando están congestionados, lo único que desean es poder respirar aire fresco. ¿Les gustaría experimentar el refrescante aroma de Eucalipto y comprobar ustedes mismos lo que esta increíble mezcla llamada Eucasol puede ofrecerles?
  • Cuando uno de sus hijos está molesto por un resfrío, lo que más queremos es poder brindarles confort y comodidad. ¿Les gustaría probar Eucasol?

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Vaporizar 2 veces sobre la almohada, pijama, pañuelo o al aire y respirar su refrescante aroma a eucalipto.

Trata resfríos, gripes, tos, tos convulsa, flema, bronquitis, epoc, pulmones, ácaros, alergias respiratorias, quita malos olores de tabaco en el automóvil, dormir mejor, ronquidos, el eucalipto usado trata miedos que hace estudiantes inquietos o se pasen para la cama de los papás o se orinen en la cama cuando pequeños.

 

 

 

Siente el placer de respirar libremente

Eucasol

Eucasol

Spray de eucalipto enriquecido con una delicada mezcla de aceites esenciales refrescantes que devuelven el placer de respirar libremente. Rociado sobre el pañuelo o la almohada, aplicado directamente sobre el pecho o dorso de la mano o vaporizado en el ambiente, posee un aroma que despeja, purifica y aromatiza de manera refrescante y placentera.
Protección ambiental Colocar unas gotas de Aceite Esencial de Eucalipto en el hornillo o vaporizar Eucasol para purificar y refrescar el ambiente y recobrar el placer de respirar libremente.
Confort en épocas invernales y de cambios bruscos de estación Vaporizar Eucasol y respirar libremente su refrescante y placentero aroma. Complementar con un baño de inmersión con Esencia para Baño de Eucalipto o inhalaciones de Aceite Esencial de Eucalipto o Menta para lograr una reconfortante sensación de bienestar. Para acompañar las frías épocas invernales, realizar baños de inmersión con Esencia para Baño de Tomillo y suaves masajes conCrema de Tomillo en el pecho, cuello, espalda y plantas de los pies. Reforzar la protección invernal con baños de inmersión con Esencia para Baño de Equinácea y Ginseng.
Gracias a este producto le saque los corticoides a mi hija asmática. Gracias Just!
Griselda A./Argentina
El Eucasol es buenísimo. Una vez que mis hijos no podían dormir por la tos, les apliqué Eucasol y durmieron como angelitos.
Maria asuncion benitez B./Argentina
He usado este producto para mi pequeña cuando estaba mal de la garganta y de la tos. Rocié este producto en su almohada y es muy eficaz. Duerme muy tranquila y sin molestias.
Annye S./Perú
Mi hija y yo vivíamos con problemas respiratorios hasta que conocimos el Eucasol. Es una maravilla. Se siente la diferencia de respirar muchisimo mas aliviada. He comprado también la Crema Herbal 31. Es genial. Venía dias con dolores de cabeza muy fuertes y me ha hecho sentir de maravilla!
Maria angelica C./Chile
Yo sufria de un ataque de tos muy fuerte e incómoda. Gracias a una señora que al escuchar mi problema de salud, me ofreció un poco de su Spray de Eucalipto, la tos desapareció en pocos minutos.
Adrian E./México
Tengo muchos años utilizando el Oleo 31 y el Eucasol. Son una maravilla, los recomiendo porque me han ayudado mucho, especialmente por el clima de la ciudad en la que vivo. Cada invierno, no me falta nunca Eucasol.
Mayra M./Chile
Tengo dos hijas de 8 y 10 años y desde que nació la mayor, el Eucasol es parte de mi vida. Para mi es maravilloso porque una roseadita hace un cambio radical. Les he aplicado a mis hijas y a toda la familia este producto cuando tenemos gripe o las alergias que ni productos recetados les recupera la respiración como lo hace este producto. Mi hija algunas veces se levanta por las noches por sus alergias y le doy una toallita con el producto y duerme tranquilamente. Gracias a Dios que encontré el Eucasol, un producto natural que da excelentes resultados.
Tatiana H./Chile
Me nene tiene 1 año y medio, y desde los 3 meses sufría broncoespasmos muy seguido. El invierno pasado comencé a vender Just y le apliqué todas las noches crema de tomillo y eucasol antes de ir a dormir y no tuvo ni una sola vez desde entonces. Genial!
Carolina S./Argentina
Hola, quería compartirles mi fantástica experiencia. Tengo un niño de 6 años que sufre de rinitis y con frecuencia se enfermaba de gripes y tos, una amiga me habló del Eucasol y de la Crema de Tomillo Just, así que, confiando primero en Dios, los adquirí y sin falta se los aplico cada mañana luego del baño y en la noche antes de irse a dormir. Y les digo que ha sido para mi un milagro, ver como mi hijo no solo se duerme casi inmediatamente sino que la calidad de su vida ha mejorado sustancialmente, ya que antes ni quería ir al kinder para que los compañeritos no lo vieran moqueando ni estornudando, ahora él mismo me pide la frotadita, pues lo hace sentir cuidado. Al otro hijo de casi 8 años también le froto con la Crema de Tomillo la plantita de los pies y es casi mágico. Mi esposo y yo también hemos usado estos maravillosos productos y estamos admirados de cómo impiden que nos resfriemos bloqueando además las sensaciones iniciales de estos padecimientos respiratorios. Yo les digo que gracias a Just nuestra vida y salud ha mejorado mucho.
Xenia B./Costa Rica
Por primera vez en mucho tiempo he respirado bien!!!!! y he podido dormir. Quisiera saber si podemos poner eucasol en la almohada de mi nietito de 5 meses, o es muy chiquito y debemos esperar mas tiempo para que lo use. Siempre se despierta congestionado. Por favor contestar urgente. CATALINA DE NEQUEFN – ARGENTINA
Catalina M./Argentina
Mi hijo de dos años y medio padecía de muchas alergias (comenzó a padecer de alergias cuando nos mudamos a la parte central del estado de Texas), se le dificultaba respirar y el doctor estaba recomendando que lo operáramos de las adenoides. Ya habíamos probado diferentes productos nasales tales como el Claratín, y medicinas como el Benadryl. También habíamos probado productos homeopáticos, sin ningún resultado. La mayoría de los productos que probamos no solo no le ayudaban sino que además le ocasionaban nuevos síntomas con nuevas molestias y por lo tanto los teníamos que suspender. Por otro lado, yo siempre he estado interesada en los productos naturales y en los productos de aromaterapia, pero me sentía intimidada pues no sabía nada acerca de cómo usarlos y como poder mezclarlos. Durante este Encuentro de Bienestar descubrí el Spray de Eucasol y la Crema de Tomillo e hice mi primer pedido de productos SwissJust, esperando tuvieran buenos resultados y aliviaran las molestias de alergia de mi hijo. Mi esposo y yo pasamos un rato en la recámara de mi hijo observando impresionados y vueltos locos de alegría al ver como nuestro hijo respiraba con facilidad. Esa noche fue la primera vez que mi hijo pudo respirar sin restricción alguna en dos años de vida. Todos sus síntomas han desaparecido desde aquel día. Por fin duerme y respira en absoluta paz todas las noches. El es quien nos recuerda todas las noches que tenemos que ponerle la Crema de Tomillo y ponerle el Spray de Eucasol en su almohada y en la camisa de su pijama. El hecho de que los productos sean naturales nos ayuda aun mas a mi esposo y a mi a sentirnos seguros de que hemos escogido un excelente tratamiento para el.
Oneida G./Usa
Sufría de severas alergias donde tenía que tomar medicamentos como Allegra y Zyrtec. Comencé a usar la Crema de Tomillo y el Eucasol diariamente y hace más de un año que no he tenido alergias. Ahora puedo disfrutar de la vida y esto es gracias a los maravillosos efectos naturales de los productos Just. ¡Ahora puedo respirar libremente no importa cual sea la estación del año, puede ser invierno, otoño, primavera, o verano!
Sanin M./Usa
Este producto es increíble ! Me salva de los resfríos. Cuando me baño, rocío Eucasol en el vapor del agua caliente de la ducha y cuando me acuesto rocío la almohada para poder descansar mejor cuando tengo la nariz tapada.
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Andrea F./Usa

Bienestar que nos brindan las plantas

LOS EXPERTOS OPINAN

Respirar bien

Una buena respiración no solo ayuda con las enfermedades pulmonares. La psicoterapeuta Dorothea Pfeiffer-Kascha nos explica porqué una respiración correcta tiene un efecto positivo para la salud.

13.03.2015 DW Kultur Dorothea Pfeiffer-Kascha

DW: Todos respiramos en forma automática, ¿pero lo hacemos correctamente?

Dorothea Pfeiffer-Kascha: En principio sí, mientras la persona no intervenga de manera deliberada en el proceso respiratorio, éste ocurre por sí mismo. El centro respiratorio se encuentra en el bulbo raquídeo, dentro del cráneo, y procesa las señales de las distintas partes del cuerpo dirigiendo así el proceso respiratorio, que ocurre en forma totalmente inconsciente. Inspirar y exhalar deberían realizarse con la nariz, que prepara el aire para el intercambio de gases que se da en los pulmones. La nariz calienta, filtra y humedece este aire. En cambio, inspirar y exhalar por la boca no es lo más conveniente. Una excepción es cuando la respiración nasal se ve limitada, por ejemplo por una nariz tapada, o que tiene nódulos, o cuando el tabique está desviado. En esos casos respirar por la boca es más fácil. Pero en ese caso hay que solucionar el problema de la nariz, para que la respiración nasal pueda volver a ser la prioritaria.

¿Cuáles son los motivos más comunes para que una respiración no sea ideal?

Uno de los principales motivos es respirar por la boca y no por la nariz. Al inspirar y exhalar por la boca, se resecan la boca y la garganta. Pero las mucosas de las vías respiratorias inferiores también resultan perjudicadas, pudiendo provocar ataques de tos, una predisposición a las infecciones y hasta incluso molestias asmáticas. Otro motivo es respirar con menos participación del diafragma. El miedo y el estrés generan una tensión inconsciente de la musculatura abdominal y de las fascias. De esa forma, el diafragma ya no puede descender lo suficiente, pues la contracción de los músculos abdominales y de las fascias lindantes impide la curvatura y expansión de la pared abdominal. Estos son dos motivos muy comunes que entorpecen el proceso respiratorio en personas libres de afecciones pulmonares.

¿Una mala respiración tiene efectos sobre nuestra salud?

El estrés y el miedo pueden llevar a un aumento en la frecuencia y profundidad de la respiración conocido como hiperventilación. A largo plazo eso puede producir cambios en los mecanismos reguladores de nuestro cuerpo. La consecuencia de un patrón respiratorio irregular puede ser que la respiración se realice sobre todo con el tórax, lo que contractura toda la musculatura superior produciendo dolores de cabeza, hormigueos y debilidad corporal. El pulmón está sano, pero el modo de respirar puede tener un efecto negativo sobre el cuerpo.

¿Qué se aprende con una terapia respiratoria?

El objetivo de una fisioterapia respiratoria es el restablecimiento y el mantenimiento de una correcta respiración. A partir del diagnóstico o de la historia clínica los pacientes aprenden a concientizarse sobre su propia respiración y a influirla. Para eso existen técnicas respiratorias que mejoran la capacidad pulmonar o técnicas para mejorar la exhalación, sobre todo para enfermedades como la EPOC y el asma. O también se aprenden técnicas para mejorar las secreciones en el caso de una bronquitis crónica o de una fibrosis quística. O pueden aprenderse técnicas para una expectoración más efectiva, a veces complicada por muchas enfermedades. También se aprenden técnicas de relajación y de control de la respiración para casos de hiperventilación provocados por el estrés. Algo importante además son las técnicas de autoayuda, indicadas para incentivar la independencia en enfermos crónicos.

¿Puede una buena respiración influir sobre las enfermedades?

Las enfermedades crónicas como el asma, la fibrosis quística o la EPOC pueden verse influidas de manera positiva con las técnicas mencionadas. Cuando los pacientes se dan cuenta de que junto a la terapia medicamentosa también pueden emplear sus propias técnicas para facilitar la respiración, eso tiene un efecto positivo para la aceptación de la enfermedad crónica y para mejorar su calidad de vida.
Dorothea Pfeiffer-Kascha trabaja como psicoterapeuta especializada en terapias respiratorias en Wuppertal. Es la presidenta de la Agrupación de Terapia Respiratoria para la Asociación Alemana de Psicoterapia (ZVK) e.V.

ag-atemtherapie@physio-deutschland.de

La entrevista fue realizada por Marita Brinkmann

Nota del Post: Es posible también mejorar utilizando el Eucasol, la crema de tomillo, el aceite esencial de eucalipto y el aceite de tea tree Pregúntenos cómo.

Como tratar un resfriado