Los resfriados, alergias y otras afecciones respiratorias pueden ser bastante molestas. Mientras que los resfriados son más comunes durante el otoño y el invierno, las alergias ambientales se ven con más frecuentemente en la primavera y el verano. El resultado en ambos casos es casi siempre una tos, la congestión, los estornudos, un dolor de garganta y una sensación general de fatiga.

Afortunadamente, hay aceites esenciales para una tos seca los cuales proporcionan alivio.

A continuación se enumeran los 15 aceites esenciales más efectivos para aliviar la tos y la congestión:

1. Aceite Esencial de Limón:

El aceite de limón es uno de los aceites esenciales más efectivos para la tos y la congestión. Está hecho de piel de limón, y se utiliza para los dolores de garganta debido a sus propiedades anti-inflamatorias, antioxidantes y antibacterianas. La evidencia científica demuestra que el aceite esencial del limón puede incrementar el sistema inmune y detiene el crecimiento de bacterias. En un estudio publicado en el Journal of Antimicrobial Chemotherapy (Diario de Quimioterapia Antimicrobial) en 2001, se descubrió que la acción antibacteriana del aceite de limón era efectiva contra los síntomas del resfriado y la alergia.

2. Aceite Esencial de Incienso:

El aceite de incienso es uno de los aceites más poderosos que existe. De hecho, en cierto punto el incienso fue valorado aún más que el oro. Hoy en día, el aceite de incienso es un gran anti-inflamatorio para limpiar los pulmones y las vías nasales, y para la regulación de los patrones de la respiración. En particular, puede ayudar a eliminar la flema en los pulmones. Para el tratamiento de la tos o resfriados, usa de dos o tres gotas de aceite de incienso en su difusor.

3. Aceite Esencial de Lavanda:

La lavanda es uno de los aceites esenciales más comunes que está disponible. Es especialmente útil para los trastornos respiratorios y para los síntomas tales como resfriados, gripe, tos y la congestión nasal; puede aliviar los problemas respiratorios cuando la flema está atrapada dentro de las fosas nasales y los pulmones. Aplica unas gotas de aceite de lavanda en la espalda, el cuello o el pecho para aliviarte.

4. Aceite Esencial de Menta:

La menta es un aceite esencial más conocido por sus propiedades antisépticas, antivirales, antibacterianas, antiinflamatorias, antimicrobianas, antiespasmódicas y expectorantes. La menta es un tratamiento común para infecciones nasales, infecciones respiratorias, para la tos, los resfriados y el dolor de garganta. Un estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology (Diario de Etnofarmacologia) en el 2010 indica que la actividad antiespasmódica en el aceite de hierbabuena ayuda a aliviar la tos. Se cree que el mentol en el aceite de menta calma y alivia los dolores de garganta, al mismo tiempo que alivia la tos debido a la escasez del moco.

5. Aceite Esencial de Romero:

El aceite esencial de romero es conocido por aliviar los trastornos respiratorios tales como la tos, asma, sinusitis y bronquitis. Esto hace del romero uno de los mejores aceites esenciales para disipar para la tos, la congestión y los resfriados. Un estudio publicado en la revista Molecules en el 2013 descubrió que el aceite de romero es efectivo contra la presión de bacterias resistentes a los medicamentos.

6. Aceite Esencial del Árbol del Té:

Se ha descubierto que el aceite del árbol del té presenta actividad protectora contra las bacterias, hongos, y la levadura, de acuerdo a un estudio en el 2000 de un equipo de investigación alemán. Estos microbios pueden causar inflamación, que reducen el sistema inmunológico y conduce a síntomas como la tos y la congestión. Afortunadamente, el aceite del árbol del té contiene propiedades antimicrobianas, antisépticas y antivirales. Es un grandioso aceite esencial para los dolores de garganta, la tos y la congestión bronquial. Para aliviarlos, simplemente aplique de 10 a 15 gotas de aceite de árbol de té como un remedio contra la tos en el cuello y en los senos paranasales.

7. Aceite Esencial de Orégano:

El aceite de orégano es un poderoso aceite esencial antiviral. Un estudio prospectivo aleatorizado doble ciego y controlado publicado en el journal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (revista de Medicina Alternativa y Complementaria Basada en la Evidencia) en el 2010 encontró que una pulverización conteniendo aceites esenciales tales como el aceite de orégano, romero, menta y eucalipto resultó en un alivio significativo e inmediato de los síntomas de las dolencias de las vías respiratorios superiores incluyendo la tos y el dolor de garganta. El aceite de orégano contiene ingredientes activos antimicrobianos, el carvacrol y timol; es el carvacrol el que se cree que le da la potencial al aceite de orégano.

8. Aceite Esencial de Eucalipto:

Se sabe que el aceite de eucalipto reduce la inflamación respiratoria y afloja el moco en los pulmones. Pero el uso de eucalipto no está limitado solamente a remedios naturales—se encuentra en muchos productos de venta libre para el resfriado, la tos y el alivio de la congestión nasal. Los beneficios de salud del aceite de eucalipto se deben a sus capacidades para mejorar la circulación respiratoria, brindar protección antioxidante y de estimular el sistema inmunológico. El ingrediente activo en el aceite de eucalipto se llama cineol, y los estudios han indicado durante mucho tiempo que el aceite de eucalipto es útil en el tratamiento de la congestión y las infecciones respiratorias superiores.

9. Aceite Esencial de Tomillo:

El aceite de tomillo es uno de los mejores aceites esenciales para la tos y la congestión nasal debido a sus propiedades antioxidantes, antibacterianas y antimicrobianas. Estos efectos pueden ayudarte a apoyar los sistemas inmunológico y respiratorio. En un estudio publicado en la revista Medicinal Chemistry en el 2011, los investigadores examinaron la respuesta del aceite de tomillo a 120 cepas de bacterias que fueron aisladas de pacientes con infecciones respiratorias. Los resultados descubrieron que el aceite de tomillo mostró una fuerte actividad contra todas las cepas de bacterias, lo cual significa que el aceite de tomillo es perfecto para los dolores de garganta, la tos y la congestión nasal debido a los resfriados.

10. Aceite Esencial de baya de Enebro:

La baya del enebro es un aceite esencial con un olor dulce y a bosque, y se encuentra en muchos aerosoles de fragancia, mezclas de aromaterapia, y productos para la limpieza del hogar. El aceite esencial de la baya del enebro se utiliza comúnmente para los dolores de garganta y las infecciones respiratorias. Las investigaciones muestran que el aceite esencial de enebro contiene más de 87 ingredientes activos, incluyendo agentes anti-fúngicos, antioxidantes, antibacterianos y antimicrobianos. Un estudio realizado en el 2003 publicado en la revista Phytotherapy Research (Investigación de Fisioterapia) descubrió que la actividad antimicrobiana del aceite de enebro es probablemente debido a una combinación de compuestos llamados beta-pineno, p-Cimeno y alfa-pineno.

11. El aceite Esencial de Clavo de Olor:

El aceite de clavo de olor es un aceite esencial utilizado para estimular el sistema inmunológico y para aliviar los dolores de garganta, debido a sus propiedades antivirales, antiinflamatorias, estimulantes, antisépticas, antimicrobianas y antimicrobianas. Un estudio publicado en la revista Phytotherapy Research en el 2007 encontró que el aceite de clavo de olor muestra la actividad antimicrobiana contra una serie de bacterias multi-resistentes. Cuando tienes dolor de garganta o tos, es una buena idea masticar un brote de clavo de olor.

12. Aceite esencial de Ciprés:

El aceite esencial de ciprés es enormemente valorado por su capacidad para ayudar al sistema respiratorio y combatir las infecciones. El aceite de ciprés puede eliminar la congestión nasal y puede eliminar la acumulación de flema en los pulmones y en el tracto respiratorio. Las propiedades antiespasmódicas en el aceite de ciprés pueden tratar las dolencias respiratorias como la tos y la congestión nasal debido a los resfriados, bronquitis y el asma. Un estudio publicado en el Journal of Agricultural and Food Chemistry (Revista de Quimica Agricola y Alimentaria) en el 2004 encontró que el canfeno, un componente en el aceite de ciprés, inhibió el crecimiento de nueve bacterias diferentes

13. Aceite Esencial de Hisopo:

En la antigua Grecia, Hipócrates valoró el aceite esencial de hisopo para la inflamación del pecho y la garganta, y otros problemas bronquiales. También se cree que las propiedades antisépticas del aceite de hisopo ayudan a combatir las bacterias e infecciones. El hisopo se considera una buena opción para la inflamación pulmonar, y las infecciones bacterianas o virales de la garganta.

14. Aceite Esencial de Albahaca

La albahaca es un aceite esencial conocido por disminuir la inflamación de las alergias, y funciona al desintoxicar el cuerpo de virus y bacterias. Un estudio publicado en la revista Letters of Applied Microbiology (Cartas de la Microbiología Aplicada) en el 1998 encontró que cinco variedades de aceite de albahaca dulce mostraron una potente actividad antimicrobiana contra la mayoría de las bacterias examinadas. Para reducir la tos y la congestión de las alergias, simplemente agrega una gota de aceite de albahaca en sopas o aderezos para ensaladas. También puedes ayudar al sistema respiratorio al diluir de dos a tres gotas de aceite de albahaca en partes iguales de aceite de coco, y luego aplicar esa mezcla tópicamente a las sienes, el pecho y la parte posterior del cuello.

Por Erika Eberhardt Abril 17, 2018

fuente: Aceites y Aromas

Farmacéutico Michael Laun
  •  17 de de enero de 2017

El síndrome de fibromialgia es una enfermedad misteriosa. Hasta la fecha, se desconocen las causas en detalle. Los fármacos con esta indicación, no son una cura. Nuestros farmacéuticos han cuestionado qué medidas y métodos alternativos holísticos pueden llegar a darnos un gran avance en su tratamiento. Farmacéutico Michael Laun
Entrevista: Farmacéutico Michael Laun

El Sr. Laun: ¿Qué es exactamente la fibromialgia y con que se ve afectada?

Traducido literalmente significa el término fibromialgia “Dolor de la fibra muscular”. Más de 1,6 millones de alemanes sufren de esto y alrededor del 90 por ciento de ellos son mujeres. Muy a menudo las mujeres se sitúan entre 20 y 50 años; por lo general la enfermedad comienza a la edad de 35 años. Incluso los niños mayores de cuatro años y adultos mayores de 65 años sufren con mayor frecuencia que la población media.

Los pacientes sufren especialmente en músculos y tendones. También con la falta de sueño, fatiga durante el día y la baja concentración son consecuencias de la enfermedad.

fibromialgia

¿Cómo se distingue La fibromialgia del reumatismo de partes blandas?

Los reumatólogos distinguen entre las enfermedades reumáticas inflamatorias y degenerativas y el reumatismo de partes blandas, el cartílago y las repercusiones del tejido conectivo. La fibromialgia pertenece a un grupo de enfermedades que se agrupan bajo el término genérico reumatismo. Sin embargo, la enfermedad no se puede comparar con una enfermedad reumática. Porque: en contraste con las enfermedades reumáticas clásicas encontramos en la fibromialgia que no hay inflamación. Por lo tanto, poca o ninguna ayuda se consigue de analgésicos clásicos o antiinflamatorios como la aspirina o el Voltaren (diclofenaco).

Uno puede simplificar llevarlo a un punto y comparar la enfermedad con un “error de software del cuerpo”: en respuesta a ciertos estímulos negativos del cuerpo por lo general envía el dolor, fatiga, náuseas y mareos para evitar daños y para promover la recuperación. Si estas señales son ignoradas por el cuerpo y continúa el estímulo negativo, se amplifican por el cuerpo y se fijan de manera permanente. Para superar este “error de software” y estimular la auto curación del cuerpo, el estímulo negativo debe ser evitado y el cuerpo se “reprogramado”.

 

¿Qué terapia hay para fibromialgia?

A menudo a los pacientes se les prescribe una terapia multimodal. Esto puede, por ejemplo ser el uso de medicamentos como analgésicos o antidepresivos, combinados con ejercicios de relajación especiales y terapia conductual. Posiblemente también fisioterapia, masajes o tratamientos de calor en una cabina de infrarrojos. Muy importante es la actividad física. Eso puede ser paseos regulares o entrenamiento de resistencia. La zona afectada suele ser tratada con un cóctel de medicamentos fuertes, incluidos los antidepresivos y analgésicos.

Sin embargo, las medidas integrales y métodos alternativos pueden dar lugar a importantes avances en la fibromialgia.

 terapia de la fibromialgia

¿Qué vitaminas y dieta óptima son especialmente importantes para la fibromialgia?

La vitamina D, que en cualquier caso, como uno de los muchos componentes en una terapia holística de la fibromialgia. Muchos enfermos también tienen niveles bajos de vitamina D, que pueden tener efectos graves sobre la enfermedad. 
Una deficiencia de vitamina D está presente, en particular, durante la estación fría. Como resultado de la falta de vitamina se pueden desarrollar depresión, la fatiga y el insomnio. Debido al agotamiento físico puede ocurrir más dolor, de modo que el cuadro clínico se deteriorará rápidamente

El magnesio es un mineral que se necesita con urgencia en la fibromialgia a menudo. 
Los signos de deficiencia de magnesio tienen un parecido sorprendente con los trastornos neuromusculares del FMS. Por lo tanto, una deficiencia de magnesio produce el dolor muscular, debilidad, calambres y la tensión del mismo modo que cuando se corre muy rápido y hay agotamiento. Incluso las quejas tales como insomnio, depresión, dolores de cabeza y la sensibilidad al estrés pueden deberse a una deficiencia de magnesio.

Las vitaminas del grupo B y en especial la B12 también merecen una mayor atención. En un estudio sueco de 2015 Vitamina B12 llevó a mejorar los síntomas de la fibromialgia.

 

¿Hay algún tratamiento a base de hierbas que pueden hacer la vida más fácil?

En aromaterapia , también hay materiales adecuados: Especialmente ciprés, manzanilla, lavanda y albahaca que se pueden utilizar.

El síndrome de fibromialgia es una enfermedad en la que el estrés severo puede tener un impacto negativo sobre el número y la gravedad de los síntomas. Sólo los pacientes con fibromialgia deben aprender a evitar el exceso de estrés y lidiar mejor con el estrés, por lo tanto. Una estrategia anti-estrés con especial énfasis en la aromaterapia proporciona una forma para ello.

Esta planta “Garra del Diablo” ofrece a sus clientes bondades analgésicas, antiinflamatorias y promueven la agilidad. Por lo que ayuda en varias enfermedades degenerativas del sistema musculo esquelético y desgaste y asegura el confort del movimiento.

El extracto de la raíz de la garra del diablo (Harpagophytum procumbens) alivia el dolor y la inflamación y, a menudo se utiliza con éxito para tratar la fibromialgia como terapia de base de hierbas. Árnica gel  también actúa muy rápidamente en el dolor local.

 

El Árnica es usada para lesiones cerradas como contusiones, esguinces. Propiedades analgésicas, anti-inflamatorias y descongestionantes. Por lo general se aplica externamente y es una de las plantas medicinales más efectivas para las lesiones deportivas.

Tomado de https://www.just.ch/de/blog/rheuma/fibromyalgie-faser-muskel-schmerz

https://unisima.com/salud/enebro-contraindicaciones-propiedades-y-beneficios/
El poder del Tea Tree
Uno de los principales beneficios de la aromaterapia es utilizar el poder de la naturaleza para ayudar a que te sientas mejor. Las infecciones e irritaciones de la piel a menudo se combaten con antibióticos químicos que tienen muchos efectos secundarios. Es sorprendente conocer cuántas hierbas y plantas existen en la naturaleza que nos pueden ayudar a mejorar nuestro bienestar.
Una de las más importantes es la del Tea Tree, una planta sobre la que tal vez no hayas oído hablar mucho. Se ha utilizado desde la antigüedad para cubrir una amplia variedad de propósitos terapéuticos: es antiséptica, antiviral, anti-hongo, anti-inflamatoria, cicatriza heridas, analgésica y sedante de las terminaciones nerviosas. El aceite esencial de Tea Tree, a diferencia de otros remedios conocidos contra las bacterias, tiene una característica única: no daña los tejidos que rodean las zonas afectadas.
Hay más de 300 variedades de Tea Tree, siendo la Melaleuca Alternifolia la variedad más utilizada con fines terapéuticos.
SwissJust tiene varios productos de Tea Tree que te pueden ayudar de muchas maneras:
Nuestro Aceite esencial de TEA TREE actúa como un renovador y antiséptico en la limpieza de la piel. Se puede aplicar directamente sobre la zona afectada con un hisopo de algodón. ¡Excelente para el acné y las irritaciones en la superficie de la piel!
También tenemos la Crema de TEA TREE que se puede utilizar para promover la renovación de la piel y aliviar las molestias asociadas con sus enfermedades. Uno de los beneficios de la crema es que la puedes llevar contigo a cualquier lugar y se puede utilizar en raspaduras o cortes, tanto para ti como para tus seres queridos.
Algunos productos para utilizar a diario para mejorar la textura de la piel son el Gel de TEA TREE y Tónico de TEA TREE. Utilizados juntos ayudan a la piel a recuperar su fresca y radiante apariencia.
El Spray de TEA TREE para pies, con manuca y rosalina, brinda confort duradero para el pie de atleta.
Por último, nuestro Champú de TEA TREE ayuda a calmar e hidratar el cuero cabelludo irritado, deja el cabello suave y brillante, y es eficaz combatiendo la descamación del cuero cabelludo.
Todos estos productos te ayudarán a proteger y cuidar de tu piel… ¡Piensa en los beneficios de usar el poder del Tea Tree en lugar de productos químicos!. Contáctame al 301 408 9185 y con gusto nos reunimos para desarrollar el tema de Primeros Auxilios de la Naturaleza donde podrás probarlos y sentir sus efectos.
Feliz fin de semana de puente en unión de tu familia

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Gel Cremoso de Árnica, Garra de diablo y Frankincienso

Árnica: Crece en la región alpina y su extracto se obtiene de sus flores amarillas. Utilizada hace más de 1500 años con fines terapéuticos, su uso más común ha sido para aliviar el dolor y reducir inflamaciones y contusiones. En los últimos tiempos se ha incorporado después de cirugías de todo tipo para ayudar a acelerar la desinflamación de los tejidos. También es reconocida su habilidad para promover la circulación cutánea. Ingrediente siempre presente en botiquines de primeros auxilios.

INGREDIENTES ACTIVOS PRINCIPALES

  • Extracto de Árnica

INGREDIENTES SECUNDARIOS

  • Extracto de Garra del Diablo
  • Extracto y Aceite de Frankincienso
  • Aceite de Almendras Dulces
  • Vitamina E

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Se los conoce por su capacidad para:

  • Ayudar a brindar libertad corporal y flexibilidad en los movimientos a través del masaje, especialmente cuando hay dificultades crónicas o permanentes.
  • Reconfortar de manera natural sin efectos secundarios.
  • Ofrecer la posibilidad de un masaje con deslizamiento suave y efectivo.

 

 

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  • Ideal para brindar confort, a través del masaje, a personas que conviven con incomodidades crónicas relacionadas con las articulaciones.
  • Ideal para personas que dependen diariamente de la ingesta de analgésicos para aliviar sus dolores crónicos.
  • Ideal para aplicar sobre nuca, hombros, codos, caderas, rodillas, muñecas, tobillos y nudillos de las manos y los pies.
  • Perfecto para uso diario.

Just ofrece 3 niveles de cuidado para el movimiento y la elasticidad del cuerpo:

PREVENCIÓN:

       Crema de Enebro CALOR LOCALIZADO. Aplicar antes y después de realizar deportes para aflojar los músculos a través de un masaje relajante.

URGENCIAS:

       Gel Cremoso de Consuelda • FRÍO LOCALIZADO. Este refrescante gel cremoso de hierbas brinda un gran efecto reconfortante a través de un suave masaje cuando existe una molestia, producto de un mal movimiento o sobre-esfuerzo.

SITUACIONES PROLONGADAS:

      Just ofrece dos opciones de acuerdo a tu necesidad: Gel Cremoso de Árnica con garra del diablo y frankincienso. A través del masaje diario reconforta y promueve la libertad corporal y flexibilidad en los movimientos. Ideal para uso prolongado.

      Crema San’ Activ. A base de sales del Mar Muerto, revitaliza y brinda elasticidad ayudando a la movilidad del cuerpo a la vez que posee excelentes propiedades benéficas para la piel.

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Si algún asistente mencionó cualquier molestia crónica que no le permite disfrutar de sus días, ofrécele el Gel Cremoso de Árnica primero a él o ella para que lo aplique mediante un suave masaje. Puedes agregarle unas gotitas de Óleo 31 para potenciar su efecto.

Al finalizar el EdB, pídele que te dé su testimonio orientando tus preguntas así: Te sientes mejor, ¿verdad“¿Sientes algún cambio en cuanto a la flexibilidad de tu -mencionar zona donde aplicó producto-?

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  • ¿Les pasa que a veces se despiertan por la mañana con toda la energía para encarar el día y cuando se levantan de la cama sienten esa molestia que les provoca decir un “ouch” desde lo más profundo?
  • ¿Alguien tiene alguna molestia o un dolor que se instaló hace tiempo y que les limita el movimiento y el disfrute diario?
  • ¿Recurren frecuentemente a analgésicos para aliviar esos dolores?

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  • Aplicar, todos los días, una pequeña cantidad de Gel Cremoso de Árnica mediante un suave masaje sobre la zona deseada.
  • Repetir varias veces en el día de acuerdo a la necesidad.

JUST OFRECE 3 NIVELES DE CUIDADO PARA EL MOVIMIENTO Y LA ELASTICIDAD DEL CUERPO:

                           

 

C:UsersJUANCA~1AppDataLocalTempFineReader11.00mediaimage1.jpeg    1. PREVENCIÓN

CREMA DE ENEBRO • CALOR LOCALIZADO.

Aplicar antes y después de realizar deportes para aflojar los
músculos a través de un masaje relajante.

 

    2. URGENCIAS

 GEL CREMOSO DE CONSUELDA • FRÍO LOCALIZADO.
Este refrescante de este gel cremoso de hierbas brinda
un gran efecto reconfortante a través de un suave masaje
cuando existe una molestia, producto de un mal movimiento
o sobre-esfuerzo.

    3. SITUACIONES PROLONGADAS

      GEL CREMOSO DE ÁRNICA CON GARRA DEL DIABLO
Y FRANKINCIENSO.

A través del masaje diario reconforta y promueve la libertad
corporal y flexibilidad en los movimientos. Ideal para uso
prolongado. Inflamación articular, Inflamación crónica.

     

CREMA SAN’ ACTIV.

A base de sales del Mar Muerto, revitaliza y brinda elasticidad
ayudando a la movilidad del cuerpo por falta de minerales y oligoelementos necesarios.

 

 

Naturaleza que te conecta contigo y el mundo que te rodea

Los productos Just son desarrollados en suiza y proporcionan una acción reconfortante y de bienestar. No reemplazan la recomendación calcada del médico y tampoco tienen intención de diagnosticar, aliviar o tratar de curar ninguna enfermedad. Dermatológicamente probados Just se enorgullece de que sus clientes estén satisfechos de ser usuarios Si el producto ordenado no resultase de tu agrado, le será substituido gratuitamente dentro de los 30 días. Algunas restricciones aplican.

Solicita más información: Wapp +57 301 408 9185 www.juancamilosanin.com

 

 

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