ESTABLECIENDO METAS

 

OBJETIVO:

Determinar una Meta Correcta-Para-Mi. (CPM)

RESULTADO ESPERADO:

Un plan de vida que puedes comenzar a seguir deliberadamente.

INSTRUCCIONES

PASO 1

En una hoja de papel en blanco, haz una lista de metas. Esta lista contiene metas a las cuales ya estás dedicado o metas que has pensado dedicarte a alcan­zar o metas que son estimuladas por las siguientes preguntas:

1.           ¿Qué quieres lograr en el próximo año?

2.           ¿Qué quieres poseer para el final del próximo año?

3.           ¿Qué te gustaría hacer para el final del próximo año?

4.           ¿Qué es lo que más te entusiasma?

5.           ¿Qué tendrías que llegar a ser para hacer lo que quieres?

6.           ¿Dónde te gustaría estar dentro de dos años?

7.     ¿Dónde te gustaría estar dentro de cinco años?

8.    ¿Dónde te gustaría estar dentro de diez años?

9.     ¿Dónde te gustaría estar dentro de veinte años?

10.                       ¿Dónde te gustaría estar dentro de cincuenta años?

11.                       ¿Ante cuáles metas te has rendido?

12.                       ¿Qué es lo que realmente te gustaría hacer?

13.                       ¿Si supieras que no podrías fracasar, que intenta­rías?

14.                       ¿Cuándo estás bien feliz?

15.                       ¿Qué hacen las personas que más admiras?

16.                       ¿Cuáles eran tus metas cuando eras más joven?

17.                       ¿Qué te gustaría hacer sencillamente por hacerlo?

18.                       ¿Qué consideras que ya es demasiado tarde para   comenzar?

19.                       ¿Si no fuese por __________________ qué harías?

20.                       ¿Qué podría ser posible?

PASO 2

En tu lista, asígnale puntos a las metas en las cuales estás más interesado de acuerdo a los siete criterios siguientes y colócalos en una tabla como la que se te propone al final:

Puntuación: (1) muy dudoso hasta (5) muy cierto.

1.      La meta invita tu atención e interés. Pensar en ella renueva tu fuerza.

2.      Dedicarte a alcanzar la meta produce algo de valor para ti.

3.      La meta ofrece a otros beneficios iguales a los tuyos.

4.       La meta presenta una oportunidad de desarrollo personal (mayor  capacidad, comprensión o respon­sabilidad.)

5.      La meta está alineada con una meta grupal más amplia y una meta aún  más amplia para la huma­nidad.

6.      La meta permite creatividad personal y algún grado de gerencia propia.

7.       La meta presenta la oportunidad de reconoci­miento personal y de recibir algo de admiración de los demás.

Suma la puntuación total para cada meta (35 es una puntuación perfecta).

Si una meta se encuentra entre 25 y 35 puntos, probablemente es una meta CPM. Si tienes varias metas entre 25 y 35 puntos, ve si puedes descubrir una meta más grande, más expansiva, que englobe y alinee todas tus metas CPM.

Si sólo tuviste metas que obtuvieron entre 15 y 25 puntos, ve si puedes modificar una de las metas para obtener una puntuación más alta.

Si todas tus metas obtuvieron una puntuación por debajo de 15, deberías dar un paseo y luego repetir este ejercicio.