您可能听说过很多关于跟踪软件的何i和删信息，但它到底是查找除跟什么？跟踪软件是允许某人在您不知情的情况下监视您的任何应用程序或工具。由于您的踪软藏经阁18安全入口网页版手机可提供大量数据，因此它在包括iPhone在内的何i和删手机上尤为普遍。

我将向您介绍如何查找和消除 iPhone 上的查找除跟跟踪软件，以及如何在安装跟踪软件之前保护自己免受跟踪软件的踪软侵害。

如何在你的何i和删 iPhone 上找到跟踪软件并消除它

虽然 Apple App Store 在阻止跟踪软件方面比 Android 有更好的记录，但它并非完美无缺，查找除跟因此仅使用 iPhone 并不能保证您的踪软安全。但是何i和删藏经阁18安全入口网页版，iOS确实有许多工具可以让您更轻松地识别手机上的查找除跟跟踪软件。

设备管理配置文件

如果缠扰者想要监视您在 iPhone 上的踪软一举一动，那么最常见的何i和删方法之一就是使用设备管理配置文件。虽然这在您使用手机时不会很明显，查找除跟但您可以通过转到“设置”>“常规”>“VPN 和设备管理”轻松查看是踪软否已安装。在此屏幕上，您将看到手机上安装的所有配置文件。当然，这有合法的用途（例如，您可能在学校或工作中有一个），但只需检查以确保您认识那里列出的任何个人资料。如果有任何您无法识别的内容，只需点击它们并删除它们。

越狱手机

由于 Apple 在 iOS 中构建了如此多的保护措施以防止在您的 iPhone 上安装跟踪软件和其他有问题的应用程序，因此跟踪者可能会越狱您的 iPhone 以安装非法应用程序。同样，这在您使用手机时不容易发现，但请寻找您不记得在手机上安装的任何应用程序，包括名为 Cydia 的应用程序，这是越狱者经常使用的 Apple App Store 替代品。尝试更新已知应用程序也将是一个赠品，因为它无法连接到 App Store 进行更新。

搜索未知应用

Apple 采取了很多措施来防止跟踪软件进入 App Store，但也有可能漏掉一些东西，或者合法的应用程序被滥用为跟踪软件。一个例子是家长控制应用程序，该应用程序旨在让父母帮助他们的孩子确保上网安全，但这些相同的功能可能会被缠扰者滥用。在您的 iPhone 主屏幕上向右滑动，直到您到达 App Library，然后点击屏幕顶部的搜索框。滚动浏览所有已安装的应用程序，确保没有您不认识的应用程序。

检查你的苹果账户

Apple 自己的工具也可能被滥用，因此请检查以确保您确切知道谁可以通过您的 Apple 帐户访问您的任何数据。

首先，打开查找我的应用程序。Apple 的实用工具可用于在您自己的设备丢失时追踪它们，或者让您可以密切关注朋友和家人。当然，这也可能被跟踪者滥用，因此您想验证谁可以访问您的位置。只需查看“查找我的应用”的“人员”选项卡中的列表，如果您不想与任何人共享您的位置，请点击他们并点击“停止共享我的位置”或“删除 [姓名]” ”，他们将无法再追踪您。

要验证您的 Apple 帐户中的数据没有被其他人查看，请转到“设置”并点击屏幕顶部的您的名字。您可能需要在此处检查两个区域：您注册的设备和家庭共享组。如果您在一个家庭共享群组中，您只会看到列出的家庭共享群组，所以如果您没有看到它，请不要担心。

向下滚动页面，查看您的Apple ID是否登录到您自己以外的任何设备，如果是，只需点击它们并选择“从帐户中删除”。如果您不想加入列出的家庭共享群组，只需点击您自己的名字，然后选择将您自己移除。

如何保护您的 IPHONE 免受跟踪软件的侵害

Stalkerware 几乎普遍依赖于直接访问您的设备才能进行设置，因此最好的保护措施是确保没有其他人可以登录您的 iPhone。Apple 再次为您提供各种工具，让您轻松完成这项工作。

第一种是使用Touch ID或 Face ID 登录。现在这里有两个警告；一个是您仍然需要密码或密码作为备份。第二个是你应该检查以确保在你确保它被锁定之前没有人将他们自己的指纹或面部添加到你的手机上。

为此，请前往“设置”>“面容 ID 和密码”（某些 iPhone 和 iPad 上的“触控 ID 和密码”）。现在寻找为 Face ID 登录设置的替代外观，或者在 Touch ID 的情况下寻找额外的指纹。如果您想从头开始，可以重置 Face ID 或重置 Touch ID。

现在关于密码，我们之前已经介绍过为什么你应该从密码切换到 iPhone 密码，即使有人偷了你的 iPhone，它也会让你的 iPhone 完全无法破解。查看该文章以获取有关如何切换到密码的更多说明以及密码应该多长时间的建议。